Черноморское побережье Турции: Трабзон, Ризе и духовные практики

Встречаемся и едем в отель. После размещения — свободное время. Мы специально не запланировали на этот день никаких мероприятий, чтобы вы могли отдохнуть после перелёта, расслабиться в SPA отеля и неспешно прогуляться по берегу Чёрного моря.

Сегодня в сопровождении профессионального гида мы отправимся в автопутешествие по Трабзону и Ризе. Увидим самое древнее и культовое сооружение в мире — православный монастырь Панагия Сумела, построенный на меловой скале в начале 5-го века. Здесь до начала прошлого столетия хранилась чудотворная икона Богородицы, написанная, по преданию, самим апостолом Лукой. Посмотрим на 3 храма на территории святыни и ощутим царящую здесь умиротворяющую атмосферу.

Прогуляемся вдоль зелёных склонов в Ризе — чайной столице Турции. Подышим ароматами чая и пообщаемся с жителями. Вы узнаете историю турецкого чайного дела и попробуете местный напиток.

Побываем у храма Святой Софии, бывшего в 13-15 веках главным собором греческой Трапезундской империи, рассмотрим фрески и разноцветную мозаику. Посетим древнюю мечеть Гульбахар-Хатун — первый мусульманский храм в Трабзоне.

В завершении дня заглянем в дом-музей Ататюрка, интерьер которого сохранён в первозданном виде, а экспозиция включает личные вещи правителя, посуду, одежду, фотографии и даже его печатную машинку.

В этот день вас ждёт путешествие к самому себе — духовная практика от специалиста с 9-летним стажем, которая поможет лучше понять свои эмоции и желания, прийти к большей осознанности и услышать тишину внутри себя. Мы устроим день молчания, который предполагает отсутствие любого общения. Это позволит мыслям успокоиться и провести время с собственным внутренним голосом. Но для первого раза целый день — это много, поэтому каждый из вас сам определит необходимый период. Также вы сами выберете место: это может быть пляж, сад отеля, бассейн, ваш номер, — главное, чтобы вы чувствовали себя расслабленно и комфортно. Вы запишите вопросы, мысли и ощущения, которые возникнут у вас во время практики, а затем на индивидуальной консультации поговорите о них.

Также вас ждут занятия по авторским методикам, которые научат вас выключать постоянный поток мыслей, чувствовать полностью погружаться в происходящее здесь и сейчас. Вы с уверенностью сможете сказать: «Я здесь. Я свободен. Я слышу себя».

Посвятим день исследованию древнего города Ризе. Много зелени и синева моря, ледниковые озёра и изумрудные плато, старинные арочные мосты и замки, сердечность местных жителей — сегодня всё это ваше! Мы побываем у замка Зиль, построенного на склонах реки в 14-15 веках для охраны караванных путей. Увидим караульное здание, часовню и главную башню. Посмотрим на Девичий замок на небольшом полуострове.

Прогуляемся по плато Айдер, расположенному на высоте 1350 метров в сосновых лесах гор Качкар. Полюбуемся водопадами, пышными лугами и услышим звуки тулума — традиционной волынки. Эту местность за живописность называют «Турецкой Швейцарией». Перенесёмся в заоблачный мир на плато Покут — одном из самых высоких плато, доступных для посещения. Здесь же увидим деревянные дома, некоторым из которых 250 лет.

Сегодня вы сами решите, как провести день: понежиться на пляже в лучах тёплого солнца или расслабиться на массаже; дополнительно поработать над своей энергией или проработать волнующие вопросы со специалистом; отправиться на шопинг (я подскажу торговые центры и аутлеты). Вечером, при вашем желании, мы встретимся за чашечкой чая/бокалом вина и поделимся эмоциями и впечатлениями о нашем путешествии в уникальный регион Турции.

После завтрака отъезд в аэропорт.