Мощь льда и сила духа: экскурсии, погружение в культуру и семинар по управлению стрессом

Описание

Там, где природа словно дышит спокойствием и гармонией, а ледяное зеркало озера отражает небо, в селе Гремячинск на восточном берегу Байкала мы проведём для вас тренинг по управлению стрессом. Под руководством кандидата медицинских наук, невролога и психотерапевта вы освоите авторские техники, научитесь восстанавливать энергию и сохранять внутреннее равновесие. Занятия будем чередовать с поездками по живописным местам. Отправимся к священному острову Ольхон на судне на воздушной подушке, окунёмся в бурятские традиции в посёлке Турка и исследуем Чивыркуйский залив. Вы сможете расслабиться в целебных термальных источниках, полюбуетесь гротами, наплесками и невероятными узорами на поверхности льда и отведаете блюда байкальской кухни. А домой вернётесь обновлёнными, полными вдохновения и лёгкости.

Организационные детали

Необходима тёплая одежда и солнцезащитные очки — солнечные блики от льда Байкала очень интенсивные.

Место встречи

Улан-Удэ, аэропорт, 9:00.