Описание тура
Этот тур — возможность на время выйти из привычного ритма и посвятить себя внутреннему восстановлению в окружении гор и рек Адыгеи. Вас ждут дыхательные практики, медитации и цигун, которые будут чередоваться с треккингами по живописным маршрутам: ущелье Мешоко, плато Лаго-Наки, водопады Руфабго, Курджипское ущелье. Каждый день будем начинать с мягкой телесной практики, а завершать вечерним погружением в тишину и вниманием к себе. Вы будете отдыхать у воды, искать окаменелости аммонитов, гулять по Чёрному пляжу вдоль реки Белой. Всё путешествие пройдёт с проживанием в уютном коттедже, откуда вы каждый день будете отправляться в новые локации, чтобы исследовать природу и собственные границы.
Комфорт
Проживание. В уютном гостевом доме «Мечта», в большом коттедже. Размещение в комнатах по 2–3 человека.
Питание. Включены завтраки и ужины, которые будут готовиться на базе. Для дневных походов каждый участник самостоятельно собирает перекусы — ближайший магазин находится в 5 минутах пешком. Чай, термосы, горелки и кружки предоставляются гидами.
Транспорт. Передвигаемся на комфортабельном микроавтобусе.
Возраст участников. 14+.
Уровень сложности. Тур подходит для людей с базовой физической подготовкой. Все выходы радиальные, без ночёвок в горах — каждый вечер возвращаемся в домик. Прогулки проходят по оборудованным тропам, продолжительность маршрутов — 3–5 часов.
Связь и интернет. Мобильная связь и интернет стабильны в посёлке. Во время дневных маршрутов возможна полная потеря сигнала.
Программа
Что включено в цену
- Проживание
- Завтраки и ужины
- Трансфер из/до аэропорта
- Трансфер по маршруту
- Услуги гида
- Практики по авторской программе психолога
- Экосборы в заповедные зоны
- Общественное снаряжение (горелки, термосы, сидушки и пр.)
Оплачивается отдельно
- Перелёт до Минеральных Вод и обратно
- Остальное питание (расход ~300–400 ₽ в день в зависимости от предпочтений)
/https://cdn.tripster.ru/avatars/1b60d067-6072-4ecd-9d25-172caa539f01.jpg)
