Описание экскурсии
Ретрит молчания — это форма практики, в которой участники сознательно отказываются говорить и вместо этого проводят время в тишине и сосредоточении. Три дня информационного уединения — качественный отдых в хвойном лесу на берегу Красноярского моря. Созерцание и активность, интересный взгляд на себя, на отношения, финансы и новые перспективы.
Практика может быть полезной для людей, которые:
• Ищут внутренний покой и спокойствие. Ретрит молчания позволяет участникам уйти от шумного и суетного мира и обрести внутреннюю гармонию.
• Желают обрести ясность мысли. Отсутствие разговоров и постоянного потока информации помогает участникам сконцентрироваться и разобраться в своих мыслях.
• Изучают и практикуют медитацию. Ретрит молчания предлагает благоприятную среду для практики медитации и духовного развития.
• Хотят понять себя лучше. Занимаясь в тишине, участники имеют возможность более глубоко разобраться в своих эмоциях, мыслях и внутренних противоречиях.
• Ищут возможности саморефлексии и самоанализа. Без постоянного разговора с другими людьми участники могут сфокусироваться на самоанализе и глубоком понимании своих собственных переживаний.
• Хотят укрепить свои навыки коммуникации. Ретрит молчания помогает участникам осознать важность слушания и эффективной невербальной коммуникации.
Польза ретрита
• Тихий ум, благодарное тело, глубокое спокойствие.
• Огромный запас ресурса, ясности, свободы
• Масштабное видение своей жизни, бизнеса и возможностей.
• Чёткие ориентиры, как и куда двигаться дальше.
• Доверие себе и лёгкость в принятии решений.
• Начнёте лучше чувствовать и понимать других людей. Это укрепит деловые и семейные отношения, поможет различать манипуляции и искажения в коммуникациях.
• Расширится эмоциональная пропускная способность. Мало что вас будет выбивать из колеи.
• Инструменты для быстрого переключения с одного процесса на другой.
• Инструменты для управления своими эмоциями, состояниями и мыслями.
Ретрит молчания подойдет для любого, кто ищет уединение, релаксацию, духовность, внутреннюю гармонию или хочет вглубь исследовать себя.
Важная информация:
• Тур можем организовать на интересующую вас дату!
Места, которые вы увидите
- Район «Шумихи»
Что включено
- "Персональный подход к вам и вашему запросу", "Система практик для глубокого отдыха и расширения", "Проживание в отдельном номере", "Особое питание от высококлассного повара", "Индивидуальное банное погружение с крутым пар-мастером", "Онлайн-сопровождение в течение месяца после ретрита"
Что не включено
- "Трансфер из Красноярска и обратно"
Важная информация
• Ведёт ретрит Татьяна Ленкова — эксперт в области эмоциональной и телесной осознанности, практик, кандидат биологических наук.
• Планируется созвон после подачи заявки, который длится 20 минут. Мы свяжемся с вами в течение 24 часов и договоримся о созвоне.
• Созвон проводим, чтобы дать обратную связь по заявке и убедиться, что погружение вам подходит. Нам важно организовать для вас блестящую тишину, поэтому с каждым участником мы проясняем запросы индивидуально.
