Описание экскурсии
Утро — самое подходящее время для практики, а лес у воды — прекрасное место. Чистый морской воздух смешивается с хвойным ароматом, создавая идеальный природный коктейль для знакомства с собой и своим телом с помощью практики йоги.
Групповая экскурсия
Размер группы
до 8 человек
Длительность
1 час
Дети
Можно с детьми
Язык
Русский
650 ₽ за одного
Моментальное бронирование
Без ожидания ответа гида
Хорошие условия возврата
Бесплатная отмена за 48 часов
Что вас ожидает
Расстилаем коврики в сосновой роще недалеко от красивого пляжа. Утренняя практика начинается с приветствия солнцу — Сурьи Намаскар. Затем — последовательность асан, которые я подберу с учётом ваших возможностей:
- разминочные упражнения для подготовки тела
- динамические и силовые практики для пробуждения энергии
- балансирующие асаны для концентрации внимания
- глубокие растяжки для раскрытия тела
- медитативные позы для внутреннего спокойствия
Организационные детали
- Возьмите коврик и воду, а ещё купальник и полотенце, если захотите искупаться после практики в море
- По возрасту и уровню подготовки ограничений нет
Место встречи
У пляжа Метрополь.
Остались вопросы?
Вы можете пообщаться с гидом до оплаты заказа и получить ответы на все интересующие вас вопросы
Расписание
В среду и субботу в 08:00.
День свободен
День занят
Выбрать доступный день можно на этапе заказа экскурсии
/https://cdn.tripster.ru/avatars/72cd21b3-e7d9-4700-bb73-bdbb81486c0f.jpg)
Анна — гид
2 отзыва
Занимаюсь йогой с 18 лет, постоянно повышаю квалификацию. Я выпускница и партнёр Московской академии йоги. В Геленджике преподаю с конца 2010-х годов как на природе, так и в студии. Люблю йогу, море и свой город. Расскажу об интересных местах и локациях Геленджика.
